Gatunek krzewu, należący do rodziny jasnotowatych. Jest uprawiany w wielu krajach świata.

Pokrój: Aromatyczny, wiecznie zielony krzew o wysokości do 2 m.

Łodyga: Czterokancista, drewniejąca w drugim roku.

Liście: Równowąskolancetowate, skórzaste, brzegiem podwinięte, na wierzchu ciemnozielone, spodem kutnerowate.

Kwiaty: Niebieskie lub różowe z odcieniami, o dwuwargowym, dzwonkowatym. 5-ząbkowym kielichu. Korona owłosiona z 2-łatkową wargą górną i 3-łatkową dolną; środkowa warga dolnej wargi jest odgięta i mocno wklęsła. W środku 2 pręciki i 1 słupek. Roślina miododajna, owadopylna.

Owoc: Rozłupnia.

Skład chemiczny: Zawiera olejki – cyneol, pinen, cymen, borneol.

• Odkażające, pobudzające, wzmacnia pamięć.
• Rozmaryn stosowany zewnętrznie pobudza krążenie krwi w skórze, działa orzeźwiająco, ściągająco, tonizująco i przeciwzapalnie.
• Znajduje zastosowanie we wspomaganiu leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów.
• Napar wspomaga leczenie chorób układu pokarmowego. Łagodzi skurczowe bóle żołądka i jelit.
• Zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, pobudza apetyt i poprawia trawienie.
• Rozmaryn ma właściwości moczopędne i żółciopędne.
• Działa wzmacniająco, hamuje rozwój bakterii i pomaga przy zaburzeniach krążenia obwodowego.
• Herbatka rozmarynowa jest polecana także w przypadku przeziębienia, grypy i zmęczenia.
• Z liści otrzymuje się antyseptyczny środek do mycia przyborów w łazience, a dodane do kąpieli pobudzają krążenie krwi.

Łyżeczkę suszonych ziół zalewamy 1 filiżanką wrzątku i zaparzamy pod przykryciem przez 10 minut. Napar pijemy 3 razy dziennie.

Kąpiel rozmarynowa
4 łyżki świeżych liści rozmarynu zalewamy 1 łyżką oliwy z oliwek i 1 litrem wody. Całość zagotowujemy i odstawiamy do nasiąknięcia na 20 minut. Przecedzony odwar dodajemy do kąpieli.Zabieg działa orzeźwiająco i pobudzająco. Kąpiel rozmarynowa jest szczególnie polecana w stanach osłabienia, wyczerpania i depresji.

UWAGA: Kąpiel rozmarynowa nie jest polecana osobom cierpiącym na nadciśnienie i mającym problemy z zasypianiem.